ont i handleden vid jerk

[lennieboi]

får så satans ont i handleden när jag fiskar ngn annan som känner av detta ??

[pito89]

nej inte riktigt men jag får ont i hander istället haha vet ej varför

[Gärdsjön]

Har man dålig muskulatur i handleden kan man råka ut för detta. Går att avhjälpas med träning eller dyra amerikanska spön riggade med rullar med låga profiler.

[lennieboi]

ja i mitt fall hänger det nog på träningen haha får hoppas det blir bättre med tiden ?

[Grävlingen]

Tjo!

Jag har haft känningar i handleden och mig kan man inte beskylla för att ha veka sådana! (hockeyspelare...) Istället för att knycka i handleden kan du öva på att göra jerkrörelsen med armbågs- och axelleden... Men då kanske du får ont där!

Testa andra rörelser helt enkelt!

[emil.alfredsson]

Kör med nått stöd, sånt som man kan ha runt handleden när man styrketränat typ

[jocke jerk]

kolla gäddfeber. jag tycker att trumman har en teknik som han använder hela armen nästan. till skillnad från buster som kör med bara handleden typ

[v_skogh]

Va, har inte alla Jerkat sedan tidiga tonåren.
Många års träning borde avhjälpa problemen

[greatdanne]

kanske bör man vila lite från ryckandet när problemen uppstår...och träna upp sig...

[pasi75]

Är ganska skönt att greppa spöet i främre handtaget ovanför rullen och göra jerkrerelser med hela armen . Många jag sett jerka står som tok och jerkar, oftast behöver inte betet sån fart på spöet Man gör ganska grymma mothugg på detta sätt också