någon som fått impingement syndrome

[girren33]

Jobbigt har haft ont i skuldran en tid ..och igår var det dags att gå till Läkaren
efter lite tester så blev domen impingemet syndrome i skulderleden (vet att det det låter lite utvecklingsstört) iaf känner man sig handikappad , men skit samma ska testa å fiske änndå bara det slutar
någon som haft detta och vet om det brukar ta tid å läka och bli bättre..

[joj]

Jobbigt har haft ont i skuldran en tid ..och igår var det dags att gå till Läkaren
efter lite tester så blev domen impingemet syndrome i skulderleden (vet att det det låter lite utvecklingsstört) iaf känner man sig handikappad , men skit samma ska testa å fiske änndå bara det slutar
någon som haft detta och vet om det brukar ta tid å läka och bli bättre..

Japp vänster axel lider av det, jobbar som murare och kan inte komma undan att ha jävligt ont varje kväll, tugga i dej lite Ibuprofen innan fisket (gärna även kvällen före) så kanske du kan hålla ut bättre, mitt kommer inte att bli bättre innan jag har något jobb som kontorsråtta eller något annat "icke slitande jobb"

[girren33]

jobbigt joj

som dej har jag ett tungt jobb .. har varit ok vältränad mest hela livet ,känns lite jobbigt att ha ont (speciellt på natten) fått piller åså , men detta gör det än mera jobbigt när man just fiskar kasta veva gör det än värre. får nog göra som dej å satsa på trolling å minska mitt Djuphavsfiske ngt hehe kanske hänka med dej någon gång å se hur det går till nä deppar inte men jobbigt änndå

[admkha]

Om det inte är ett impingement som behöver opereras så rekommenderar jag att man besöker Börje Ohlsson på Hälsocentrum i Karlstad. Efter fyra behandlingar av honom bör man träna upp muskulaturen runt skuldran. Det rör sig i första hand om fyra muskler som styr armens funktion och ett större antal som kontrollerar skulderbladets rörelse. Det bästa träningsprogrammet finns att köpa på www.rotatorcufftraining.com. Samtliga träningsmoment beskrivs utförligt. Man bör också ta något antiinflammatoriskt preparat och kyla ner axeln med ispåse en kvart varje kväll innan sängdags.